EMSによるインナーマッスルトレーニング

インナーマッスルは、「天然のコルセット」と言われており、自分ではなかなか鍛えることの出来ない深層の筋肉です。鍛えることで、骨格を支える力がアップし、正しい姿勢を保つことができます💪

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