産後１ヶ月から１２ヵ月以内の方におすすめです。 産後の骨盤のゆがみ、腰痛、恥骨痛、尿漏れ、肩こり、腱鞘炎などに効果があります。

産後の体形のくずれ、産後太りでお困りの方におススメします。 ３ヶ月で１０キロ我慢のないラクラクダイエットです。

妊娠中期から後期の腰痛、足の痛みやだるさでお困りの方に。