A目的に応じ、ダンベルやケーブル・有酸素マシンを用いて個別に組んだトレーニングをマンツーマンで実際にトライします。

Aお客様一人ひとりに応じてトレーナーが適切な運動強度を設定するのでご安心ください。
目的達成に向けて全力でサポートいたします。

A加古郡稲美町の有名飲食店『古民家ダイニング 稲空』に併設してあります。加古川・稲美町・三木・土山・播磨町・魚住・二見・大久保・東播磨・明石市から気軽に通うことが出来ます。

A回数券でのご利用になるので問題ございません。
種類が豊富なのでご自身のライフスタイルに合わせてご利用できます。

Aご安心ください。C.I.Gymではストレッチコースもあり、腰痛の原因を特定し、ストレッチとトレーニングで腰痛を改善します。
同時に、姿勢や精神面の不調も改善することも可能です。

A30分、60分のコースからお好きな時間をお選びいただけます。
生活スタイルに合わせやすく、月によっても調整可能なので長く続けられます。

Aトレーニングウェア、室内用シューズ（無料レンタル有）、飲み物（ウォーターサーバー有）が必要になります。

A専用アプリを使用して毎日の食事をトレーナーに報告していただくことも出来ます。
過度な食事制限や糖質制限はなく、生活スタイルに寄り添ったアドバイスでストレスの少ない食生活を実現します。
『古民家ダイニング 稲空』と提携しており、ダイエット食や増量食も提供しているため、料理の手間も省けます。

A価格や予約システムなどあらゆる面から考え抜いた「継続するためのメソッド」があります。ダイエットやボディメイクはもちろん健康増進にも最適のジムです。

A毎月26日になります。
26日が土日祝日の場合は翌営業日の引き落としとなります。
（※翌月の月会費が引き落とされます。）