完全個室でのピラティス
キャデラック・リフォーマー・チェアーを利用して、トレーナーがお客様専用のトレーニングを提供いたします。 全身の歪みを矯正し、普段使われていない筋肉を呼び覚ますことで、身体を整え、強化します。1回のレッスンで身体の違いを実感して頂けます。
キックボクシング
開放的な広い空間で、初心者でも安心してトレーニングが可能です。個人のレベルに合わせた指導により安全に、より効果的にキックボクシングが行えます。 全身運動による脂肪燃焼とストレス発散効果を実感できます。
キャデラック・リフォーマー・チェアーを利用して、トレーナーがお客様専用のトレーニングを提供いたします。 全身の歪みを矯正し、普段使われていない筋肉を呼び覚ますことで、身体を整え、強化します。1回のレッスンで身体の違いを実感して頂けます。
開放的な広い空間で、初心者でも安心してトレーニングが可能です。個人のレベルに合わせた指導により安全に、より効果的にキックボクシングが行えます。 全身運動による脂肪燃焼とストレス発散効果を実感できます。