【3ヶ月で姿勢と理想的な体を手に入れた】
50代/女性 姿勢や筋力不足に悩んでいました。 トレーニングを初めて体験し今自分に必要な運動を丁寧に教えてくだ さり無理のない私に合った食事も教えてもらえているので楽しくジムに 通うことができています! 週1回のトレーニングにより体内年齢がどんどん若くなっていくことと長年悩んでいた姿勢も一緒に変える事ができて喜びと自信 を持つことができています!
【運動で人生が変わる!3ヶ月の成果】
50代/男性 体力の衰えを感じ、このままで大丈夫かなぁと悩んでて運動せないかん!と思い始めました。 トレーニングを始める前は首や肩コリ、疲れやすい身体でしたが、今は若者にも負けない体力と周りからも体を褒められるようになりとても成果を感じています!