A身体が硬い人こそやってほしいヨガです。
心をほぐすためにはまず身体からほぐしていきましょう！
ヨガは人と比べるものでも競争するものでもありません。
自分の身体に優しい時間を。

Aヨガマットとブロックは無料レンタルあります☺️

Aタオルと水分をお待ちください。
マイマットご持参ももちろんOKです！
動きやすい服装でお越しください。
お着替えも出来ます。