赤ちゃんと一緒にスキンシップをとりながらベビーもママもそれぞれしっかり動くヨガの時間です。 生後2ヶ月〜1歳前後のお子さんとご参加できます。

産後気になる"骨盤"周りにフォーカスし、身体全体を整えやすくするヨガ。お子様連れ歓迎のレッスンです。 産後2ヶ月〜何年経っていてもご参加できます。

四季がある日本ならではの二十四節気の知識と中医学含めた東洋医学の知恵を組み合わせてお届けする季節のヨガ。ご参加いただく皆様の状況に合わせて流れるように動いていくフローヨガにしていきます。