• A3〜4週間に1度のペースで通うことをおすすめしています。

  • A・動きやすい服
    ・フェイスタオル
    ・お飲み物
    をご用意ください。
    更衣スペースはございます。

  • A練習したいポーズを自分のペースで丁寧に深める事ができます。
    グループレッスンで何となく行っているポーズをより身体に効果のあるものにしたり、難易度の高いポーズを丁寧に練習する事ができます。

  • Aもちろんです。
    パーソナルレッスンですので、一人ひとりのペースに合わせ、安心してヨガを楽しむ事ができます。

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