A現在男性の方は知り合い・紹介者のみ受け付けております。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。

A・動きやすい服
・フェイスタオル
・お飲み物
をご用意ください。
更衣スペースはございます。

A練習したいポーズを自分のペースで丁寧に深める事ができます。
グループレッスンで何となく行っているポーズをより身体に効果のあるものにしたり、難易度の高いポーズを丁寧に練習する事ができます。

Aもちろんです。むしろ硬い方のほうが、徐々に柔らかくなっていく過程を楽しめるので向いていると言えます。
パーソナルレッスンですので、一人ひとりのペースに合わせ、安心してヨガを楽しめるため、初心者の方も安心してお越しください。