🕐 所要時間 約60〜75分 （カウンセリング＋評価＋施術＋セルフケアアドバイス） 💰 費用 6,000円〜7,500円（税込） ※健康保険と自費の併用（保険負担割合によって変動） 🧭 当院のこだわり はじめての方には、 🔎 「今の体の状態を見立てること」 を大切にしています。 筋肉・姿勢・動きのクセ・生活習慣など、 痛みの原因は人それぞれ異なります。 からだ鍼灸整骨院では、 📊 専門的な評価をもとに、 📌 深層筋への鍼 or 手技を組み合わせた施術で あなたに必要なケアを丁寧にご提案します。 ✅ 内容 ・丁寧なカウンセリング（症状・生活背景） ・姿勢・動作・可動域・神経の評価 ・深層筋アプローチ（鍼 or 手技） ・ご自宅でもできるセルフケアアドバイス

🕐 所要時間 約110分（筋膜リリース・鍼・マッサージを組み合わせ＋簡単なカウンセリング、セルフケアアドバイス含む） 💰 費用 12,100円（税込）＊自費施術 🧭 このコースについて 長時間のデスクワークやスマホ作業で、 「肩がガチガチ」「目も疲れる」「頭も重い…」 そんなあなたへ。 からだ鍼灸整骨院では、 📌 肩こりの“本当の原因”にアプローチする施術を行います。 📌 深層筋・筋膜・首肩の緊張に対し、 📌 鍼や手技で丁寧にゆるめ、動きを回復させていきます。 ✅ 内容 ・首・肩・肩甲骨まわりの状態チェック ・深層筋への鍼 or 筋膜リリース施術 ・必要に応じて姿勢・動作の調整 ・セルフケアアドバイス付き（仕事中の姿勢改善など） 🔸こんな方におすすめ ✔ デスクワークで肩〜首が常に重だるい ✔ マッサージではすぐ戻ってしまう ✔ ストレートネックや姿勢の崩れが気になる ✔ 仕事に集中できないほど疲れている

🕐 所要時間 約110分（90分＋20分） 筋膜リリース・鍼・マッサージ＋カウンセリング・セルフケア含む 💰 費用 12,100円（税込）＊自費施術 🧭 このコースについて ✔ 朝、腰が固まって動けない ✔ デスクワークで慢性的に腰が重だるい ✔ ぎっくり腰を何度も繰り返している それは、レントゲンには映らない 深層筋のこわばりや、神経の興奮が原因かもしれません。 からだ鍼灸整骨院では、 📌 専門的な評価で“本当の原因”を見極め、 📌 鍼・筋膜リリース・手技を組み合わせて、 📌 腰〜骨盤・股関節まわりを的確に整えます。 ✅ 内容 ・丁寧なカウンセリング（姿勢・動きのチェック含む） ・深層筋へのトリガーポイント鍼施術 ・筋膜リリース＋全身マッサージ ・体のクセに合わせたセルフケアアドバイス 🔸こんな方におすすめ ✔ 慢性腰痛に長年悩んでいる ✔ その場しのぎではなく、根本から整えたい ✔ 自分の体としっかり向き合いたい

🕐 所要時間 約110分（90分＋20分） 筋膜リリース・鍼・マッサージ＋カウンセリング・セルフケア含む 💰 費用 12,100円（税込）＊自費施術 🧭 このコースについて ✔ 夕方になると脚がパンパン ✔ 立ちっぱなし・座りっぱなしで脚がだるい ✔ 足腰が重くて動くのがつらい その“だるさ”や“むくみ”は、 筋肉のこわばりや循環の滞りが原因かもしれません。 からだ鍼灸整骨院では、 📌 足〜骨盤〜全身の「めぐり」に注目し、 📌 鍼＋筋膜リリース＋手技で整えることで、 📌 むくみ・疲労を根本からリセットします。 ✅ 内容 ・足腰の状態チェック（動作・姿勢） ・下半身中心のトリガーポイント鍼施術 ・ふくらはぎ〜臀部〜腰の筋膜・筋肉ケア ・骨盤の調整とセルフケアアドバイス 🔸こんな方におすすめ ✔ 夕方に脚が重く、つりやすい ✔ 冷え・むくみ・疲労感が取れにくい ✔ 立ち仕事／デスクワークが多い ✔ 骨盤や姿勢のバランスも気になる