少年部

心身を鍛え、道徳心の種をまく

少年部には、入門したばかりの白帯の子どもから、幼年期から稽古を続け、色帯になった子どもまで、さまざまな生徒がいます。

体格や性格も一人ひとり違います。元気いっぱいの子、内気な子、不器用な子、集中することが苦手な子など、それぞれに個性があります。

私たちは、その違いを認めながら、一人ひとりの成長を大切にしています。

道場では、仲間と一緒に稽古するなかで、挨拶や返事、礼儀作法を学び、相手を思いやる心や協調性を育んでいきます。また、遊びの時間と稽古の時間を区別し、気持ちを切り替える習慣を身につけることも大切にしています。

稽古を通して身体を動かし、決められた約束や規律を守る経験を重ねることは、自分の気持ちをコントロールする力を養うことにもつながります。

空手を通じて、たくましく成長する

少年部の稽古では、伝統基本・移動・型・組手技など、武道ならではの緊張感のある稽古を行います。

昇級・昇段審査や競技大会への挑戦も、子どもたちにとって大切な経験です。目標に向かって努力し、困難を乗り越え、自分の力を発揮する。そうした経験の積み重ねが、自信と勇気を育みます。

もちろん、目指すのは技が強くなることだけではありません。

自分の考えを伝える力、仲間と協力する力、失敗しても諦めずに取り組む力。子どもたちが本来持っている好奇心や行動力を伸ばしながら、心身ともにたくましく成長できるよう指導しています。

心に、道徳心の種をまく

当道場では、技術の習得以上に、人間としての成長を大切にしています。

その取り組みの一つが、少年部を対象とした「徳育／論語の素読」です。古くから伝わる教えに触れ、善悪を考える心や、他者を思いやる心の大切さを学びます。

道徳心は、教えられたからといって、すぐに身につくものではありません。日々の稽古や生活のなかで経験を重ねることによって、少しずつ育っていくものです。

だからこそ、子どもたちの心に種をまき、その芽がいつか大きく育つことを願いながら指導しています。

空手を通じて、心と身体を鍛え、人としての土台を育てる。

礼儀を身につけ、自分を大切にし、他者を思いやり、困難にも負けずに歩んでいける子どもへ。

少年部では、武道の稽古(経験)を通じて、子どもたちの明るくたくましい成長と、豊かな人間性の育成を目指しています。

女子部

自分自身と向き合い、心と身体を磨く

空手は、心と身体の両面から自分自身を磨いていく武道です。

学生の頃は、心が大きく成長する一方で、悩みや不安を抱えやすい時期でもあります。道場で身体を動かし、同世代の仲間とともに稽古に励むことは、ストレスの発散や気持ちの切り替えにもつながります。

女子部では、組手だけでなく、伝統稽古、特に型に興味を持つ方も多くいます。型は、相手と競い合うのではなく、自分自身の姿勢や動作、身体の使い方を丁寧に見つめ直す稽古です。稽古を重ねるなかで、自分の課題に気づき、一つひとつ改善していく。その積み重ねが、自分自身と向き合う時間にもなります。

昇級・昇段を目指して稽古を続けていくと、周囲との比較から、次第に自分自身の成長へと意識が変わっていきます。以前はできなかったことができるようになる。自分の弱点を知り、それを克服していく。そうした経験は、空手の技術だけでなく、自信や心の成長にもつながります。

無理なく続ける、生涯武道

空手は、年齢や経験を問わず始められる武道です。

健康維持や運動不足の解消、ストレス発散、自己啓発など、稽古を始めるきっかけは人それぞれ。段位の取得を目指す方もいれば、日々の生活にメリハリをつけ、自分のペースで身体を動かすことを楽しむ方もいます。

道場では、基本稽古や型、組手、補強運動など、さまざまな運動を通して、筋力や柔軟性、バランス感覚などを養っていきます。適度な運動を継続することは、体力の維持や健康管理にも役立ちます。

大切なのは、無理をせず、自分に合ったペースで続けること。

学生時代から始める方も、仕事や家庭が落ち着いてから始める方も、それぞれの目標に向かって取り組むことができます。

誰かと競うだけではなく、昨日の自分より一歩前へ。

心と身体を整えながら、自分らしく成長していく。女子部は、そんな稽古を大切にしています。

学生部

仲間と共に、心身を鍛える

学生時代は、心も身体も大きく成長する時期です。

同世代の仲間と拳を交え、互いに切磋琢磨することで、体力や精神力を養っていきます。相手を超えたい、もっと強くなりたいという思いは、自分自身を成長させる原動力にもなります。

また、部活動や受験、就職活動など、学生生活にはストレスやプレッシャーを感じる場面も少なくありません。道場で思い切り身体を動かし、仲間と汗を流すことは、気分転換や心のリフレッシュにもつながります。

道場には、同年代の仲間だけでなく、さまざまな年齢や職業の人が集まります。幅広い世代の人たちと一緒に稽古し、交流することは、学校生活だけでは得られない貴重な経験です。

稽古中の姿勢や礼儀、言葉遣い、周囲への気配りなども大切にしながら、社会の一員として必要な自覚と責任感を育んでいきます。

文武両道で、立派な社会人を目指す

大学や専門学校での勉強、アルバイトなど、学生生活は何かと忙しいものです。そのなかで運動する時間を確保することは、決して簡単ではありません。

空手は、特別な道具をあまり必要とせず、道場で学んだ基本動作や型を、自宅などで自主的に練習することもできます。週に一度でも道場で稽古を続けることは、運動不足の解消や体力の維持に役立ちます。

また、限られた時間のなかで目標を定め、学業や仕事と稽古を両立させることは、計画性や自己管理能力を養う機会にもなります。

空手で身につけるのは、技術や強さだけではありません。

仲間と励まし合い、自分の課題に向き合い、目標に向かって努力する。その経験を通して、社会に出てからも自ら考え、行動できる人間へと成長していく。

学生部では、心身の鍛錬を通じて、文武両道を実践し、社会で活躍できる人間の育成を目指しています。

一般部

どんな目的・年齢の人も一緒に稽古できます

多くの男性会員は、心身を鍛えて強くなりたいといった気持ちで始める方がほとんどです。20代から30代の若い道場生は、競技大会を目指して努力することも一つの楽しみといえます。

ですが、生活習慣や年齢、運動能力が皆ちがうように、空手を続ける動機も人それぞれです。社会人としての立場で継続して行くうちに、「健康」や「護身」といった、日常の生活に則した目標を意識するようになります。

道場は、このように様々な目的、目標を持った人達が、一緒に支え合い励まし合いながら稽古を行います。

無理なく継続、生涯武道

空手は何歳からでもはじめられる武道です。段位の取得は勿論、運動不足やストレスの解消といった健康のため、生活にメリハリをつけるため等々。

年齢が40代半ばになると健康管理、ストレスの発散、自己啓発などの目的で稽古をすることが楽しいと感じるようになります。

道場稽古で行われる様々な運動は、筋力アップ、柔軟性、バランス感覚、体脂肪燃焼、ストレス発散など体力づくりと健康管理にとても有効です。

人間は持っている機能や能力を使わないと著しく低下していくものですが、無理のないトレーニングを継続して行えば、筋肉は増え、反射神経なども維持していくことは十分出来ます。