ご来店

動きやすい服装・シューズでご来店ください。入口でトレーナーが明るくお出迎えします。

カウンセリング

お客様の求める体型や運動能力だけでなく毎日の生活などの聞き取りを通して、"人生"トータルで役立つトレーニングをご提案いたします。

全身を分析

プロフェッショナル仕様の体組成計を使用し全身を分析。体重や体脂肪率だけでなく、肥満度や基礎代謝量などあらゆる数値を把握できます。

トレーニングスタート！

お客様にあったトレーニングやストレッチを目的に合わせてマンツーマンでサポートしていきます。