対象年齢：18歳〜60歳 スタジオレッスンでは美尻エクササイズ・ボクササイズ・リズムトレーニングや有酸素運動をおこないながら筋力アップや美脚・美尻・ウエスト引き締めなどのボディメイクを目指します。

対象年齢:年少～中3 「できない事をできるようにする」 「失敗を恐れず楽しんでチャレンジを」 年少～小学6年生対象 跳び箱・マット・鉄棒を中心に発達段階に合わせた技の習得を目指します。 (小3～中3を対象としたアスリート育成コースもございます) スポーツ教室では、発育・発達に応じて運動をおこない、自身の体を思い通りに動かせる能力（巧緻性）を高めることで、どんな運動でも対応できる体つくりと、楽しく諦めないでチャレンジする心を育てます。 その過程で自身の体を思い通りに動かせるようになり、今後のスポーツ活動で楽しみながら早い上達が見込めるようになります。