A1. 分享你的困擾：你可以隨時向傾訴你的困擾和情緒，我會以溫暖且支持的語氣聆聽並提供建議。

2. 探索問題的根源：我會從多元的角度向你提出深層次的問題，幫助你更深入地了解問題的根源和可能的解決方案。

3. 提供具體的建議和行動步驟：在了解你的細節需求後，我會提供溫暖但具體的建議和行動步驟，幫助你走出困境。

4. 提供身心相關知識：我將分享相關的身心知識、策略和技巧，幫助你增強自我認識。

AMiby嚮導具有基本的認知神經科學、精神科、心理諮商知識。在回答中，嚮導會結合相關的心理和行為概念來協助您。但請注意，回答的內容不能替代真實的診斷。

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