ゆるりヨガ

北区民センター　月曜3回.

激しい運動ではなく、ご自身のペースでゆっくりと、体の調子を整えます。
【時間】10:00~11:10
【曜日】毎月、月曜3回、
【参加費】1回、1500円、レンタルマット100円、
【持ち物】水分補給用の飲み物、フェイスタオル、ヨガマット
※更衣室がございませんので、動きやすい服装でお越しください。
【定員】7名
【場所】北区民センター

都島区民センター　

激しい運動ではなく、ご自身のペースでゆっくりと、体の調子を整えます。
【時間】14:00〜15:10
【曜日】月に一度日曜日　
【参加費】1回、1500円、レンタルマット100円、
【持ち物】水分補給用の飲み物、フェイスタオル、ヨガマット
※更衣室がございませんので、動きやすい服装でお越しください。
【定員】7名
【場所】都島区民センター

欣浄寺（ごんじょうじ）おてらヨガ　毎週土曜、木曜日

大阪市中央区天満橋　欣浄寺さんにて.

激しい運動ではなく、ご自身のペースでゆっくりと、体の調子を整えます。
毎週土曜
【時間】10:00~11:00
毎週木曜
【時間】19:00~20:10
【曜日】
【参加費】1回、1500円、レンタルマット100円、
【持ち物】水分補給用の飲み物、フェイスタオル、ヨガマット
※更衣室がございませんので、動きやすい服装でお越しください。
【定員】7名
【場所】欣浄寺

第三土曜日のゴンの市も人気です🥰

蟠龍寺（ばんりゅうじ）おてらヨガ　

大阪市北区　蟠龍寺（ばんりゅうじ）

激しい運動ではなく、ご自身のペースでゆっくりと、体の調子を整えます。
【時間】10:00~11:00
【曜日】第4月曜
【参加費】1回、1500円、レンタルマット100円、
【持ち物】水分補給用の飲み物、フェイスタオル、ヨガマット
※更衣室がございませんので、動きやすい服装でお越しください。
【定員】7名
【場所】蟠龍寺

親子サラナ教室も魅力的です。
おてらおやつクラブなどの活動も行っている素敵なお寺さん✨

アンシーストレッチヨガスタジオ　ミンミン先生と

毎週水曜18:30~17:45
心を落ち着かせ、穏やかに保つためにピッタリの場所。
いつも忙しい、考え事の多い方におすすめ。
アンシー先生も、ミンミン先生も、リリ先生も、生粋の日本人。
優しい素敵なお人柄❤️
心の穏やかさが、体調を、整えます。

シティモヨガ✨

天満橋
京阪シティモールの屋上庭園にて、
毎週日曜日　朝10:30~11:15
500円
マットレンタル200円
4人のインストラクターが担当しています😊
じゅず　たかし
クッペ
Akane
NORA

ビーチヨガ
第2.4土曜　15:00〜15:45
季節により、開催時間が変わります。

リビングカルチャー倶楽部　梅田

◯梅田教室　曽根崎警察署　近く
第1.3水曜　12:30~13:30

◯豊中教室　阪急豊中徒歩5分
第2.4水曜　13:00〜14:15