เทคโนโลยีหนึ่งที่ทำให้สามารถทราบความยาวของเทโลเมียร์ได้ง่ายและสะดวกขึ้น คือ “Quantitative PCR (qPCR)” โดยใช้เวลาเพียง 10 วันเท่านั้น หากผลปรากฏว่าอยู่ในเกณฑ์ต่ำ ก็สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เพื่อป้องกันการหดสั้นเร็วกว่าปกติของเทโลเมียร์ได้ ไม่ว่าจะเป็นการเลือกรับประทานอาหาร งดสูบบุหรี่ ออกกำลังกายที่เหมาะสม และพักผ่อนให้เพียงพอ

การตรวจ Telomere เหมือนเป็นการทำนายอายุขัยเราในเชิงการแพทย์ ว่าเราจะมีอายุสั้น หรืออายุยืน เมื่อ Telomere หดสั้นลง บ่งบอกถึงอัตราการเสื่อมสภาพของเซลล์ อายุทางชีวภาพ หรือเรียกง่ายๆ ว่าอัตราความแก่ชรา ซึ่งมีงานวิจัยเปรียบเทียบ เชื่อมโยงถึงความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ และโรคเรื้อรังอื่นๆ ที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต (Quality of Life)

ตรวจวัดความยาวของหางโครโมโซม (Telomere) เพื่อค้นหาอายุของร่างกายที่แท้จริง (Biological Age) บ่งบอกภาวะเสื่อมของเซลล์ ( Degenerative status) ที่เกิดขึ้นก่อนวัย ทำให้ทราบอัตราความเสื่อมและความเสี่ยงที่อาจจะเกิดโรคต่างๆได้ เพื่อการวางแนวทางการป้องกันความเสื่อมได้อย่างตรงจุดมากขึ้น