身体の外側と内側から美しくなる✨
ココロとカラダを
元気にする✨
"スペシャルコラボ企画❣️"
1年を振り返り自分自身のジャーナリングをし、yoga🧘‍♀️でカラダを整えた後は発酵ごはんでココロも満たしていく❤️
発酵料理家でもあるAyakoさんと新月🌚の日に開催致します！
ココロ満たすお土産付き☺︎"!
定員５名なので気になる方はぜひ！
エネルギーいっぱいの日に引き寄せられた
エネルギーと共に素敵な1日を過ごしませんか？？✨

呼吸のツボとも言われている"チャクラ"
を100%純粋精油のdoTERRAのアロマを使って１つ１つ丁寧に第1チャクラから第7チャクラにフォーカスしたyogaのポーズで整えていきます🌿
ゆっくりと丁寧にポーズをとっていくので初心者さん大歓迎です！
また、呼吸法が今ひとつ分からない🤷‍♂️という方も呼吸の通る道を感じてみる良い機会になりますので一度お試しください♪
レッスン後には、nada brahama🌿さんのヴィーガンsweetsの試食会もします♡
カラダとココロを整えながら、カラダに優しい美味しいsweetsでより happy♡！な時間の空間を楽しみましょう♪😊✨