大掃除で肘が痛くなる原因と対処法！

年末の大掃除、頑張りすぎて肘が痛くなった経験はありませんか？

実は、同じ動作の繰り返しや無理な力の使い方が原因かもしれません！

この動画では、肘が痛くなる原因とその対処法をご紹介しています。
✅ 痛みを防ぐための簡単なストレッチ
✅ 作業中に注意したいポイント

無理せず、身体に優しい掃除を心がけましょう！
痛みが続く場合は、早めのケアがおすすめです。

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【寝違えたときにやってはいけない3つのこと！】

朝起きたら首が痛い…そんな経験、ありませんか？
実は、寝違えのときに
「やってはいけない対処法」があるんです！
知らずにやっていると、症状が悪化することも…。

この動画では、寝違えたときのNG行動と正しい対処法を
ご紹介しています。
もし痛みが続くようなら、早めにご相談くださいね！

🎥 整骨院だからこそ伝えられる正しいケア方法！

📞 ご予...

食べすぎがギックリ腰を引き起こすって本当？
急な腰痛の原因は外側だけでなく、内臓の負担も関係しているんです！
腹八分目の食事や正しい姿勢で腰を守りましょう。
もし痛みが出たら早めにとなり整骨院でケアを！詳しくは動画をチェック！

年末年始の診療は12/31まで
今年の痛みは今年のうちに！お早めにご予約下さい

【夏季休暇のお知らせ】
お盆は以下の日程で施術しております。
急な怪我や痛みでお困りの方はこの機会に是非ご来院下さい😌

また16〜21日はお休みとなります。
お間違えのないようご予約下さい！！

【ゴールデンウィークのお知らせ】
祝日も6日以外は診療します！
平日お忙しい方、急な痛みや怪我などでお困りの際はご連絡下さい🙋‍♀️

【12月のお知らせ】

12/3は娘の七五三詣の為お休み頂きます。
年末は31日まで診療しております！

バタバタと気忙しく急な痛みや怪我も増えてます💦
何かありましたらご予約下さい🙇‍♀️

【お盆、夏季休業のお知らせ📢】
8/11 (金)休診
8/12 (土)10:00〜13:00
8/13 (日)           〃
8/14 (月)10:00〜14:00
8/15 (火)           〃
8/16 (水)           〃
8/17 (木)10:00〜19:00
8/18〜8/23    休診
となります🙇‍♀️

お盆診療時間を変更して空いております。
ま...

今週23日(木・祝)は休診となります！
お間違えのないようお気を付け下さい😌

お盆の診療は以上の通りです🙋‍♀️

7月18日は祝日ですが10〜14時で診療します！
16.17.18日の3日間とも予約空きがございますのでご来院の際はご連絡下さい🙋‍♀️

2021年
ゴールデンウィークの診療診療のお知らせです

2月の診療スケジュールです！
水曜日はお休み
11日.23日は10：00-13:00の診療となります😊