トレーニング×整体の流れSee more

STEP1:LINEにてお申し込み

トーク画面のバナーにある【LINE予約】ボタンを押して、以下の内容をご記入ください。 ーーーーー ①お名前 ②ご年齢(年代で構いません) ③ご希望の体験メニュー(A または B) ④現在のお悩み・症状 ⑤ご希望の日時(複数いただけるとスムーズです) ⑥その他ご質問・ご要望 ーーーーー 担当スタッフより、ご予約の確定連絡を差し上げます。

STEP2:ご来店・カウンセリング

ご予約日時にご来店いただき、初回体験がスタートします。 まずはお身体の状態やお悩み・目標などを丁寧にヒアリングし、当日の流れや施術方針をご説明いたします。

STEP3:整体

痛みや可動域の制限がある場合は、担当スタッフが状態を見ながら、トレーニング前に整体を行うかどうかをご提案させていただきます。 筋肉や関節の動きを先に整えることで、より安全で効果的にトレーニングへ進めるようサポートいたします。 ※お身体の状態に応じて、整体とトレーニングの順番は前後する場合がございます。

STEP4:パーソナルトレーニング

お悩みやお身体の状態に合わせて、その場で最適なトレーニングメニューを作成し、分かりやすく丁寧に指導いたします。 初回では、無理なく取り組める3〜4種目程度からスタートする方が多いです。 ※整体との順番は、当日の体調や目的に応じて担当スタッフが調整させていただきます。

STEP5:お会計・プランのご案内

お会計時に、ご希望の方へ継続プランや回数券のご案内をさせていただきます。 無理な勧誘は一切いたしませんのでご安心ください。 また、当院の領収書は医療費控除の対象となる場合がございますので、必要な方はお気軽にお申し出ください。

Before→After実例See more

肩こり・頭痛・姿勢改善&−5kg

頻度:週2回 / 期間:6ヶ月 施術内容:鍼灸+パーソナルトレーニング 長年の肩こり・頭痛に悩まされ、他の整体院では変化を感じられなかった女性のお客様が、整骨院併設型の当院にて“変化を実感”されました。 ▶ 原因分析: 巻き肩・猫背といった姿勢の乱れが、肩や首の筋緊張と頭痛を引き起こしていたことが判明。 ▶ 当院のアプローチ: 鍼灸で深層の筋肉を緩めながら、体幹やインナーマッスルを活性化するトレーニングを併用。 ▶ 結果: ・−5kgの減量に成功 ・姿勢が整い、頭痛の頻度が激減 ・「仕事中も快適に過ごせるようになった」とのお声をいただきました ※効果には個人差がありますが、当院では一人ひとりの体質・生活背景に合わせてご提案しています。

腰痛・肩の不安感が改善&−6kg

頻度:週1回 / 期間:5ヶ月 施術内容:整体+パーソナルトレーニング 「洗顔のとき、肘をつかないと腰がつらい…」 そんな日常の動作にも支障があった男性が、整骨院併設型パーソナルジムでの施術を通して、大きな変化を実感されました。 ▶ 原因分析: 股関節の硬さと、肩の手術歴に起因する筋バランスの乱れが明らかに。 以前通っていたジムでは「肩が脱臼しそう」と伝えても、自重トレーニングのみで改善に限界を感じていたとのこと。 ▶ 当院のアプローチ: 整体で可動域を改善しながら、筋力と柔軟性のバランスを考慮したトレーニングをオーダーメイドで実施。 ▶ 結果: ・体重−6kg(初期段階で−3kg) ・腰痛が軽減し、子どもを抱っこするのも怖くなくなった ・日常動作の負担が明らかに軽減 ※効果には個人差がありますが、当院では一人ひとりの体質・生活背景に合わせてご提案しています。

よくあるご質問|初めての方へSee more

Q1. トレーニングが初めてでも大丈夫?

A. はい、当院に通われている方の約8割が「パーソナルトレーニング初心者」です。お身体の状態やお悩みに合わせて、無理のない内容をご提案しますのでご安心ください。

Q2. どんな服装で行けばいいですか?

A. 動きやすい服装(Tシャツやジャージなど)でお越しください。無料レンタルウェアもございますので、お仕事帰りのご利用も可能です。

Q3. 鍼や整体は痛いですか?

A. 部位によっては痛みを伴う箇所がございますが、なるべく痛みが出ない施術を心掛けております。 ご不安な場合は事前にご相談いただければ、刺激を調整いたします。

Q4. トレーニングはきついですか?

A. いきなり重たい負荷をかけたり、無理な運動は行いません。柔軟性・筋力・姿勢をチェックした上で、その方に合った強度でサポートします。

Q5. 料金やプランの説明はありますか?

A. 初回体験の最後に、ご希望の方へ回数券や通い方のご提案をしております。無理な勧誘は一切ありませんので、気軽に体験だけでもご参加ください。

Q6. 医療費控除は対象になりますか?

A. 当院の施術については、医療費控除の対象となる場合があります。領収書の発行も可能ですので、お気軽にお申し付けください。

理想のアプローチが見つかる

“本当に必要とされる施術を届けたい”
その想いを胸に、私たちは日々向き合っています。
根本から改善を目指すための確かな知識と技術を大切に、からだの不調に悩むすべての方に、誠実なサポートを続けてまいりました。

ADVANCE世田谷鍼灸整骨院は、治療と運動を融合させた施術スタイルを採用し、国家資格者による鍼灸・整骨と、トレーナーによるパーソナルトレーニングを組み合わせた、他にはない本格的なアプローチを提供しています。

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