肩こり・頭痛・姿勢改善&−5kg

頻度:週2回 / 期間:6ヶ月 施術内容:鍼灸+パーソナルトレーニング 長年の肩こり・頭痛に悩まされ、他の整体院では変化を感じられなかった女性のお客様が、整骨院併設型の当院にて“変化を実感”されました。 ▶ 原因分析: 巻き肩・猫背といった姿勢の乱れが、肩や首の筋緊張と頭痛を引き起こしていたことが判明。 ▶ 当院のアプローチ: 鍼灸で深層の筋肉を緩めながら、体幹やインナーマッスルを活性化するトレーニングを併用。 ▶ 結果: ・−5kgの減量に成功 ・姿勢が整い、頭痛の頻度が激減 ・「仕事中も快適に過ごせるようになった」とのお声をいただきました ※効果には個人差がありますが、当院では一人ひとりの体質・生活背景に合わせてご提案しています。

腰痛・肩の不安感が改善&−6kg

頻度:週1回 / 期間:5ヶ月 施術内容:整体+パーソナルトレーニング 「洗顔のとき、肘をつかないと腰がつらい…」 そんな日常の動作にも支障があった男性が、整骨院併設型パーソナルジムでの施術を通して、大きな変化を実感されました。 ▶ 原因分析: 股関節の硬さと、肩の手術歴に起因する筋バランスの乱れが明らかに。 以前通っていたジムでは「肩が脱臼しそう」と伝えても、自重トレーニングのみで改善に限界を感じていたとのこと。 ▶ 当院のアプローチ: 整体で可動域を改善しながら、筋力と柔軟性のバランスを考慮したトレーニングをオーダーメイドで実施。 ▶ 結果: ・体重−6kg(初期段階で−3kg) ・腰痛が軽減し、子どもを抱っこするのも怖くなくなった ・日常動作の負担が明らかに軽減 ※効果には個人差がありますが、当院では一人ひとりの体質・生活背景に合わせてご提案しています。