ボディメイクコンテスト優勝経験のある代表トレーナーが丁寧なヒアリングであなたに合わせたスペシャルトレーニングメニューをご提供いたします。 一人一人に合った提案になりますので運動不足解消・ダイエット・健康維持もお任せください！ トレーニング後には10分程度のパーソナルストレッチをおこないます。 ストレッチには姿勢改善や疲労回復、リラックス効果、血行促進など様々な効果がございます。柔軟性の向上で可動域が広がることでダイエット効果もございます！ ご来店の際は当ジムについての説明、ヒアリングからお客様一人一人に合ったプランのご提案もさせていただいています！お悩みも気軽にご相談ください。 所要目安時間：75分

ボディメイクコンテスト優勝経験のある代表トレーナーが丁寧なヒアリングであなたに合わせたスペシャルトレーニングメニューをご提供いたします。 一人一人に合った提案になりますので運動不足解消・ダイエット・健康維持もお任せください！ トレーニング後には10分程度のパーソナルストレッチをおこないます。 ストレッチには姿勢改善や疲労回復、リラックス効果、血行促進など様々な効果がございます。柔軟性の向上で可動域が広がることでダイエット効果もございます！ 90分コースはトレーナーとのしっかりダイエットをお考えの方や普段から運動している方、トレーナーとのコミュニケーションを楽しみながらゆっくりトレーニングしたい方におすすめのコースです！ ご来店の際は当ジムについての説明、ヒアリングからお客様一人一人に合ったプランのご提案もさせていただいています！お悩みも気軽にご相談ください。 所要目安時間：105分