焼海苔一枚を使ったパタパタおにぎり♪

サラダのトッピングに海苔をふりかければ… 身体をサポートしてくれるミネラルも補給できちゃいます♪

お好み焼きには… 青のりの代わりにばら干し焼きのりをたっぷり♪