1回30分間のトレーニングを提供します。 休憩時間を極力短くして、短時間に集中してトレーニングを行うプランとなっております。 お客様1人1人のご要望に合わせたトレーニングを行いお悩みを解消致します。 「運動不足解消」「筋肉をつけたい」「病気になる前に予防として筋肉を付け健康的な身体になりたい」「トレーニングの仕方が分からない」などのお悩みを解決すべくサポートさせていただきます。 トレーニング初心者の方は、まず初めに基礎を作っていただきたのでこちらのパーソナルトレーニングをお勧め致します。

1回45分間のトレーニングを提供します。 お客様1人1人のご要望に合わせたトレーニングを行いお悩みを解消致します。 「お腹を痩せたい」「ヒップアップしたい」「脚痩せしたい」「筋肉をつけたい」「病気になる前に筋肉を付け健康的な身体になりたい」「トレーニングの仕方が分からない」などのお悩みを解決すべくサポートさせていただきます。 スポーツなど行っていて体力に自信がある方は、こちらの45分コースをお勧め致します。

1回60分間のトレーニングを提供します。 みっちりトレーニングを行うプランとなっておりますので、確実に成果を出したい方や筋肉を付けたい方にお勧めです。 お客様1人1人のご要望に合わせたトレーニングを行いお悩みを解消致します。 「お腹を痩せたい」「更に筋肉をつけたい」「トレーニングの仕方が分からない」などのお悩みを解決すべくサポートさせていただきます。