ご自宅で気軽にできる自己整体法(立腰体操)の教室です。

日本立腰協会 立腰トレーナーの院長が
楽しくレクチャーします。

「整体院まで行くのは、少し遠い」
「興味があるけど、わざわざ行くのはなかなか…」
という方⁡おられませんか?



立腰が目指しているのは、骨格通りに動かせる身体。
骨格が正しい位置に戻り、本来の運動神経に書き換わった時、⁡
⁡身体は元気を取り戻して行くのを体感できます。
少しでもそれができたなら、⁡
⁡いろんな不調が消えて快適になっていきます。⁡
⁡
今現在、不調を感じてない方も、様々なジャンル・場面での
パフォーマンス力の向上、変化が実感できます。

身体は、無限の可能性が眠っています。
立腰体操で、楽しく呼び起こしてみませんか?


地域の皆さんで、ご家族で、
子供会、お友達との集まり、元気に歳を重ねたい方々、
各種イベント、学校、職場での健康増進 等々。

ご興味ございましたら、
お気軽にお問い合わせください。
⁡

2026/03/09

気持ちいいと人気のオプションメニュー

【ヘッドコース ▶ 1500円】をご紹介します。

首の後ろ(ぼんのくぼ)から、頭のてっぺんにある万能なツボ「百会　（ひゃくえ）」にむかって、筋膜リリースしていきます。
⁡
⁡百会は「百　（多種・多様）」のツボの道が「会　（出会う・交わる）」という意味を持っていて、様々な症状に効果があり⁡、
⁡頭痛・肩こり・目の疲れのほか、自律神経の働きも整えてくれるので、ストレスや不眠にも役立つツボです。
⁡⁡
⁡ 上記で、お困りの方はもちろん。

⁡フェイスラインもスッキリ。

シワやたるみが気になる方にも、おすすめのコースです。


オプションメニューは
【 ハンドコース】 【 フットコース】もあります。

通常メニューに追加、オプションメニューのみの施術もOKです。

お気軽にお問い合わせください。

2026/03/09