ご自宅で気軽にできる自己整体法(立腰体操)の教室です。
日本立腰協会認定 立腰トレーナーの院長が、楽しくレクチャーします。
「整体院まで行くのは、少し遠い」
「興味があるけど、わざわざ行くのはなかなか…」
という方おられませんか?
立腰が目指しているのは、骨格通りに動かせる身体。
骨格が正しい位置に戻り、本来の運動神経に書き換わった時、
身体は元気を取り戻して行くのを体感できます。
少しでもそれができたなら、
いろんな不調が消えて快適になっていきます。
今現在、不調を感じてない方も、様々なジャンル・場面での
パフォーマンス力の向上、変化が実感できます。
身体は、無限の可能性が眠っています。
立腰体操で、楽しく呼び起こしてみませんか?
老若男女、どなたでも。
現在、体操・整体に来てくださった
最年少は、11才。
最年長は、91才です。
地域の皆さんで、ご家族で、
子供会、お友達との集まり、元気に歳を重ねたい方々、
各種イベント、学校、職場での健康増進 等々。
ご興味ございましたら、
お気軽にお問い合わせください。
少人数の開催もOK!
ご相談ください🙂
気持ちいいと人気のオプションメニュー
【ヘッドコース ▶ 1500円】をご紹介します。
首の後ろ(ぼんのくぼ)から、頭のてっぺんにある万能なツボ「百会 (ひゃくえ)」にむかって、筋膜リリースしていきます。
百会は「百 (多種・多様)」のツボの道が「会 (出会う・交わる)」という意味を持っていて、様々な症状に効果があり、
頭痛・肩こり・目の疲れのほか、自律神経の働きも整えてくれるので、ストレスや不眠にも役立つツボです。
上記で、お困りの方はもちろん。
フェイスラインもスッキリ。
シワやたるみが気になる方にも、おすすめのコースです。
オプションメニューは
【 ハンドコース】 【 フットコース】もあります。
通常メニューに追加、オプションメニューのみの施術もOKです。
お気軽にお問い合わせください。