CAVE-GYM

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マス・スパークリングクラス
相手に当てないスパーリングクラスです。スパーリングなれていない初心者の方、マススパーと言って相手に当ててしまう方などはこちらにご参加ください。
はじめてキックボクシング
キックボクシングの初心者向けのパンチやキックのフォームについて、通常のクラスに楽しく参加するためのミットの持ち方などをみんなで練習する事ができます。
フリー（トレーナーミット＆指導あり）
格闘技未経験の方はもちろん、運動があまり得意でない方でもフィットネス感覚で自由に練習のできる時間帯です。
各会員様の入退室が自由ですので、好きな時間帯に入室して好きな時間に退室できます。トレーナーが常駐していますのでミット打ちや指導を受けることもできます。
打撃クラス（キックボクシング）
キックボクシングのパンチやキックを練習するグループレッスンです。
キックボクシング　エキスパート
試合に出たい方、しっかり当てるスパーリングをしたい方はこちらのクラスに来てください。参加を希望する方は担当トレーナーにご相談ください。
押上テコンドークラブ
毎週土曜日にCAVEの1階で押上テコンドークラブを開催