骨盤底筋トレーニングチェア
【30分:7,700円】
骨盤の底に位置し、膀胱、子宮、直腸などの臓器を支えているインナーマッスル。出産や加齢、肥満で衰えてくると様々なトラブルが、尿失禁や膣圧の低下、体幹、姿勢、腰肩への負担など、肌やダイエット効果にも大きく影響を。運動では意識しにくい骨盤底筋、着衣のまま座ってるだけで鍛えていけます。
【30分:7,700円】
骨盤の底に位置し、膀胱、子宮、直腸などの臓器を支えているインナーマッスル。出産や加齢、肥満で衰えてくると様々なトラブルが、尿失禁や膣圧の低下、体幹、姿勢、腰肩への負担など、肌やダイエット効果にも大きく影響を。運動では意識しにくい骨盤底筋、着衣のまま座ってるだけで鍛えていけます。