Rehour Gymとは?See more
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こんな悩みありませんか?See more
Rehour Gymが選ばれ続ける理由See more
新規入会者の90%以上が未経験者
新規でご入会する方の90%以上が、トレーニング初心者の方です。 ジムに通ったことがない方から、今までほとんど運動してこなかった人が多く通っています。 40代・50代になってから初めてジムに通った会員様が多くいます。 男性・女性に関係なく通っていただいております。
アフターフォロー
セッション時間外でも栄養・食事管理、自宅でできる運動も紹介します。 フォロー体制があるため、通えない期間があっても体重や、筋力、パフォーマンスを維持できます。 LINEやメール、セッション前後の直接カウンセリングのお好きな方法でいつでもご利用可能です。 適宜プログラムを見直し、身体の状態にあったものや、目的に合わせて変更していきます。
目的別に選べる 4つのプログラム
ボディメイク
「痩せたい!」「美ボディを手に入れたい!」「健康診断の数値が気になってる!」そんなダイエットをしたい方にピッタリです。 厳しくなく、無理のないプランを提供しており、筋トレ初心者の方でも安心して始められます。 当パーソナルジムでは栄養指導も一緒に行っており、普段の食事管理もLINEやメールにてサポートさせていただきます。
肩こり・腰痛改善
「肩こりが気になる」「腰痛に悩まされている」そんな方におすすめなのが、機能改善メニューです。 立ち姿勢や、座り姿勢、普段の動きなどから分析し、お客様の身体にあった、機能改善につながる運動を提供します。 当パーソナルジムでは肩こりや腰痛にならないよう、日々どういうことに気を付けるポイントも指導させていただきます。
料金表See more
CouponSee more
Health & safety
- Sanitized surfaces
- Regular ventilation
- Hand sanitizer dispensers
- Staff must wear face masks
Basic info
筋トレデビューにおすすめのパーソナルトレーニングジム
Sun07:00 - 23:00
最終セッションは22:00からとなります
- Mon07:00 - 23:00
- Tue07:00 - 23:00
- Wed07:00 - 23:00
- Thu07:00 - 23:00
- Fri07:00 - 23:00
- Sat07:00 - 23:00
- Sun07:00 - 23:00
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