A沒有經驗最適合我們，課程對初學者友善，我們的宗旨就是讓您對皮拉提斯從認識到熱愛！

A團課最多4人滿班，只有1個人也會開課。

A一定要穿止滑襪，下半身建議穿貼身的褲子，上半身舒適即可。

A致力於解決忙碌女性運動痛點，不管是上班族還是全職媽媽都能輕鬆駕馭！
我們研發了一套獨一無二的課程系統，只需每天投入短短30分鐘，就能輕鬆培養健康運動習慣。
因為30分鐘的運動足以滿足身體的能量需求，
讓您在運動後依然充滿活力， 應對整天的事務，不再因過度飢餓而多吃。
讓我們一起摒棄時間不足的藉口，快來享受這輕鬆又有趣的健康生活吧！

A-男性
-年齡18歲以下
-身高未滿150公分
-孕婦
-剖腹產後休息未達2個月
-皮拉提斯同業

A課程開始12小時前。
例如：假設課程是今天早上9點，我若在昨晚9點前取消就沒問題；
若超過昨晚9點就無法取消該課程就會被視作「遲退」。