ダイエット＋姿勢改善トレーニング

運動が苦手な方も無理せず 体を鍛えるマシンピラティス

トレーニング後の 疲労回復にアフターケアストレッチ

リバウンドを防ぐ糖質コントロールダイエット 継続できるダイエットを習慣化して頂きます。