ปวดสะโพกร้าวลงขา
กล้ามเนื้อสะโพกหนีบทับเส้นประสาท (Pirifprmis Syndrome) คือ กลุ่มอาการกล้ามเนื้อหนีบทับเส้นประสาท หรือภาษาชาวบ้านเรียกว่า สลักเพชรจม ซึ่งอาการของภาวะนี้เกิดจากการที่กล้ามเนื้อพิริฟอร์มิสบริเวณก้นใกล้กับสะโพกไปกดทับเส้นประสาทที่อยู่ใกล้กันทำให้เกิดอาการปวดก้นร้าวลงขาได้
อาการของโรค
ปวดและชาที่ก้นร้าวไปยังขาทั้ง 2 ข้าง
รู้สึกเจ็บเมื่อใช้มือกดบริเวณก้น
ปวดหลังส่วนล่าง
ผู้ป่วยจะรู้สึกว่ามีอาการปวดมากขึ้นเมื่อนั่งเป็นเวลานานหรือเวลาที่ต้องทำกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวลำตัวส่วนล่าง เช่น เดินนานๆ เดินขึ้นลงบันได เป็นต้น หากมีอาการรุนแรงมากก็อาจส่งผลทำให้รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันได้
ท่าทางที่เสี่ยงต่อการเกิด
เคลื่อนไหวร่างกายส่วนล่างผิดท่า
ออกกำลังกายมากเกินไป
วิ่งหรือทำกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวขาอย่างต่อเนื่อง
นั่งเป็นเวลานาน
ยกของหนัก
เกิดอุบัติเหตุที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายส่วนล่าง
การรักษาทางกายภาพบำบัด
การลดปวดด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น US, US Combine, Laser, ES
การประคบร้อนและยืดกล้ามเนื้อ
การออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนที่เกี่ยวข้องเพื่อเพิ่มความแข็งแรง
การปรับท่าทางในการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวัน
