フィジカル・Labo

毎月第3土曜日に行っている「健楽ランニング」の第3回を行ってきました。 天気は最高でチョット厚いくらい。気持ちいい風が吹いてくれて、快適に走れました。 今月の参加予定は7名だったのですが 3名ほど体調不良で欠席になってしまって4名で行いました。 風邪が流行っているみたいなので 皆さんお気を付けください。 少しずつですが参加者が増えてきてくれてうれしいですね。 形態の充電忘れて5%しかなか...

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