脚痩せのために日頃やるべきこと 脚を細くするためにトレーニングが大事だということは誰もが知っている しかし、日常生活の過ごし方（ルーティン）がもっと大事ということはあまり知られていません 今回もちょっと長めのお勉強動画 今年こそ脚を細くしたい！あなたは絶対に観てね ▶動画はこちら https://youtu.be/JYzctwsdUHM