เบาหวานเป็นภาวะที่ต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะในเรื่องการเลือกอาหารเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม การรับประทานอาหารที่ถูกต้องจะช่วยให้สุขภาพดีและลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ...