最近では、海外で活躍されている、日本選手のトレーニングでも取り入れてられているのが、脳波と目の動きに注目したイメージトレーニングです。 自分の一番いいパフォーマンス状態を、映像として目でとらえて、繰り返し脳に記憶させるものです。 これによって、脳波を強化し、定着させることができます。 そのため、実際の試合中にどんなにストレスがかかっても、瞬時に正しい動作の判断が出来るようになります...