皆さん、こんにちは(^^♪ 由美子です😊 関東地方もやっと長い梅雨があけました~🌂 梅雨がかけると夏本番☀️ 暑い日が続くと心配なのが熱中症です 私たちの身体の50～70％は水です！汗は99％が水分です。ミネラルが0.5％含まれています。体重の2～3％脱水してしまうと血液がドロドロになり、このとき真水だけを飲んでいると、体内に取り込まれないことがあります。 酵素ドリンクにはブド...