第3回大東まちゼミがスタートして4/17は、とみた整骨院のゼミ５回のうち１回目でした。 前回までのゼミで腰痛体操、肩こり体操としてきて、今回は、その２つに体幹トレーニングをミックスしたものになっています。 皆さんん熱心に受けていただき、猫背、側弯、反り腰などそれぞれ持っておられる症状に特に効果的な運動について質問されたりと有意義なゼミになりました。 あと４回、4/27,5/1,5/11,5/1...