【吃益生菌能減重？告訴你更棒的方法】 最近小編常聽到朋友在討論「吃益生菌能控制體重」，好像有這麼一回事，但這種說法對但也不對😅，且讓小編來告訴您益生菌正確的吃法。 我們人體有500種以上，約上百兆以上的腸內細菌住在大腸內，有的細菌會為人體帶來好的作用，有的細菌會帶來壞的影響，這就是我們各稱其為「好菌😇」和「壞菌😈」。 很多朋友因為飲食習慣不正確、生活作息不正常、長久累積壓力等人為因...