こんにちは。 早いもので8月も今日と明日でもう終わりですね。 遅くなりましたが、9月のスケジュールをお知らせ致します。 今年も暑い日が続いていますので、汗などで体内の水分量が減り熱中症を起こし易くなっています。 こまめに水分補給を行い、熱中症対策をしていきましょう。（1日１〜2リットルが目安） また今体調が悪くなくても、身体全体のバランスを調整している『脳・神経系』を整える事で、暑さから来...