10月27日(日)ヨガのレッスン 午後14時30分〜以降が空いています。 お一人、お一人に合わせたレッスンなので 「自分には無理」と思う方も 継続して気持ちよく行う事ができます。 先生は体を熟知されている理学療法士で ヨガの先生でもある方です。 偏屈な私もにもすんなり入ってくる教え方をされています！ 自分の体も心も見つめて良く知る事ができて 心身共にスッキリします。 体型や体の調...