年末年始、ゆっくり過ごしてゆるんだ体をヨガしてデトックスしませんか？ 深い呼吸に合わせてゆっくり気持ちよーく体ほぐしていきます。 今週末12日金曜日は夜ヨガの日です。 夜ヨガは飯田の常磐町にあるスタジオで行なっています。 時間も5:30〜と7:00〜の2クラスあります。 仕事終わりに、そして夜しか時間作れない方、ぜひぜひ夜の時間も自分みがきに大事に使いましょう！ ご予約お待ちしております！