เเจกตาราง 7 วัน ท่าโยคะ #ลดอาการปวดหลัง ของการทำงาน 🧘🏻‍♀ ท่าทางระหว่างการทำงานที่ไม่เหมาะสม ล้วนเป็นสาเหตุที่นำไปสู่อาการปวดหลัง ซึ่งถือเป็นหนึ่งในโรคออฟฟิศซินโดรมที่คนเป็นกันเยอะ อาการปวดบริเวณค...