【目の疲れから頭痛！に、やってほしいマッサージ】 目が疲れてくると頭痛が出る…という方も多いはず。 「どうにかして目を楽にする方法ないの？」 と、思ってしまいますよね。 目を動かすのも「筋肉」です。 一定時間以上、一か所を集中してみてしまうと、 目の周りの筋肉も硬くなってしまい、それが頭痛につながることもあるのです。 そんな時にやってほしいことを２つお伝えします。 ...