糖尿病患這樣動，控制血糖恰恰好！ 點我看更多🔗 https://c30.io/cu05J7iua 運動可以增加胰島素敏感性📉 降低胰島素阻抗來預防糖尿病發生， 更能穩定患者血糖，在患病後預防各種併發症‼ #糖尿病運動處方