【生理痛でお悩みの方へ🩸🚽】 毎月来る生理‼︎ めんどくさいけど来なきゃ来ないで大変💦 生理痛も人それぞれで軽い方もいれば寝込むぐらい酷い方もいらっしゃいます🥺 生理痛は通常骨盤内がうっ血する事で痛みが発生します❗️ (婦人科系疾患などの場合は疾患が原因となり 酷い痛みを発生するので以下は疾患のない方への対処法です🤓) 生理痛にお悩みの方にまずして欲しい事は「入浴」🛀...