【生理痛には朝食‼︎🥣】 毎朝、朝ごはん食べてますか❓ お客様にこの質問をすると食べていないと答える方は結構多いんです🥺 朝ごはんって凄く大切なんですよ😥 朝ごはんはただお腹を満たす為だけに食べないといけないわけではなく 朝ごはんを食べる＝体温を上昇させる って事なんです👆🏻 就寝中は起きている時より約1℃体温が下がります！ たった1℃と思われるかもしれま...