あなたは 1日どれくらい座っている時間がありますか? 事務などのお仕事もそうですが 運転・食事、くつろいでいる時など かなりの時間座っているのではないでしょうか? 今回は、皆様が無意識で行っている、座り方による 身体の影響について、お伝えしていきます。 【こんな不調はありませんか】 ・頭がボーっとする ・疲れやすい ・安静時でも息苦しさを感じる ・食が進まない。胸焼け ・下痢や便秘を繰り...