＃枕 ・睡眠時間を十分にとっているのに、疲れが残る ・朝起きた時に、首や背中が痛い ・肩が凝っていて、そのせいで頭痛がするときもある ・寝つきが悪くて、ぐっすり眠れない ・夢見が悪く、寝苦しさを感じる 上の項目に1つでも当てはまる方は 枕を見直しましょう。 枕については よく質問されるのですが 枕の大きな役割は 寝てる間に、「首のカーブを支えること」です。 首の骨は湾曲していて その...