おはこんばちは😃 4月になり、桜も開花して気持ちの良い季節になってきました🌸 先月末に実家近くの公園で友達と、少し早い花見をしてきました。 良く笑い😆楽しく食事もしながら体も動かしてきました⚾️ 4月からの新生活で、逆に喜んでばかり居られない方もおられると思います。 そんな時はツイツイ顔も強張り笑顔も忘れがちになります。 体も固まり、免疫力も落ちて本来のパフォーマンスが発揮...