【今から備える コツコツ骨活】 こんにちは、早川です。 いつもありがとうございます。 先日、上皇后さまの骨折で手術の報道がありましたね。 ちょうどサロンでも、お客さまと骨の話題が続きました。 骨密度は２０才前後でピーク。 ４０代前半までは、ほぼ保たれます。 ただ過度なダイエットや不摂生で、実年齢平均よりも悪化していることもあり、若いから安心というわけでもないようです(one fing...