【自律神経が整う、頑張らずにできること】 こんにちは、早川です。 いつもありがとうございます。 もう夏のような日が続いていますね。 皆さん、紫外線対策に取り組んでいると思います。 自律神経バランスを守るために、この紫外線対策も、とても大切なんですね(sparkle) 紫外線が目に入ると、角膜で活性酸素がたくさん発生します(one finger) そうすると、炎症反応が脳から全身に伝わ...