ホットヨガスタジオJAPA塩尻店

ホットヨガスタジオJAPA塩尻店

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コース (全コース60分)

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  • 初めてのお客様に対して体験レッスンも行っております。

    ¥1,000 お一人様1回までとさせていただきます。

  • レギュラーコース/週1回(月4回)コース

    ¥8,000 振替受講OK + ¥2,000で追加

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長野県塩尻市広丘吉田1150-3

Business Information

Account Intro

*ホットヨガとは*

ホットヨガとは、室温38度、湿度60%程度の暖かい環境で行うヨガのことです。高温多湿の環境によって筋肉をほぐして身体を柔軟化し、ヨガのポーズを行いやすくします。また大量の汗をかいたり、水分補給を十分に行うことで、血行を良くし新陳代謝を促します。ホットヨガは現状の身体の強さや柔軟性に関わらず、誰でもはじめやすいという特徴があります。ヨガ初心者、未経験者の方にオススメです。


*ヨガのここがイイ!!*

>日常のストレス解消
>ゆるやかな運動と血行促進
>免疫力・自然治癒力UP
>心身…
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